ダイエットの副効果

今年の5月から地味に始めたダイエットですが、手を変え品を変え現在まででマイナス9キロが目前に。目標値まであと約15キロ。もしかするとこのままいけるんじゃないかなという、何となくの自信も出てきました。

体が軽くなったことのメリットは色々ありますが、その中でも圧倒的な副効果はメンタル面の安定化ですかね。今年初めの最重量時期とは比べ物にならない位の穏やかさ。人様の成功や喜びを受け入れて祝福できる寛容さがやって来た気がします。脂肪は心ゆとりスペースすら埋めてしまうのかな。何はともあれ現状が良い状態であることは間違いありません。

多分目標値にたどり着いたら、菩薩になってるかもしれない…！

その時はダイエットレポート本作りますので買ってください（笑）。